🌸 更年期の不調に伴う原因不明の痛みを解消。
ほりこし整骨院 院長の堀越です。
「病院で検査しても異常なし。でも、体は確かに辛い…」
「これが更年期なの？ いつまで続くの？」
40代後半から50代、60代にかけて、女性の体は大きな変化の波にさらされます。 急なほてり、眠れない夜、そして「理由のわからない全身の痛み」。
これらを「年のせい」「ホルモンのせい」と諦めて、我慢していませんか？
実は、更年期の不調は、ホルモンバランスだけでなく、「自律神経」と「体の歪み」を整えることで、劇的に楽になるケースが非常に多いのです。
今日は、辛い更年期を乗り越え、60歳からでも笑顔で過ごすためのヒントをお伝えします。
1⃣ 更年期の不調のあるある
更年期世代の患者様からよくお聞きする、リアルな悩みや症状です。
「あちこち移動する痛み」: 昨日は肩、今日は腰、明日は膝…と、日によって痛い場所が変わる（遊走性疼痛）。
「朝のこわばり」: リウマチの検査は陰性だったのに、朝起きると手指や体がギシギシして動かない。
「突然の滝汗（ホットフラッシュ）」: 涼しい部屋にいるのに、顔だけカーッと熱くなり、汗が止まらなくて恥ずかしい。
「謎の動悸・息切れ」: 安静にしているのに心臓がドキドキしたり、息苦しさを感じて不安になる。
「鉛のような倦怠感」: しっかり寝たはずなのに疲れが取れず、家事をする気力が湧かない。
「イライラと落ち込み」: 些細なことで家族に当たってしまい、その後ひどく自己嫌悪に陥る。
「めまい・耳鳴り」: フワフワするめまいや、キーンという耳鳴りが続き、頭がスッキリしない。
「手足の冷えとしびれ」: 上半身は熱いのに手足は氷のように冷たく、ジンジンとしびれる感覚がある。
「熟睡できない」: 夜中に何度も目が覚めたり、寝付きが悪かったりして、常に睡眠不足。
「喉のつまり感」: 喉に何かが詰まっているような違和感（ヒステリー球）があり、飲み込みにくい。
2⃣ 更年期障害とは？原因？症状？
更年期障害とは、閉経を挟んだ前後約10年間（一般的に45歳〜55歳頃）に起こる、心身の様々な不調のことです。
🔹 原因：脳のパニックと自律神経の乱れ
最大の原因は、女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少です。
脳からの指令: 脳（視床下部）は卵巣に「ホルモンを出せ！」と指令を出します。
卵巣の機能低下: しかし、卵巣は老化により指令に応えられず、ホルモンを出せません。
脳のパニック: 脳は「なぜ出ないんだ！」とパニックを起こします。
自律神経の巻き添え: 脳の視床下部は「自律神経の司令塔」も兼ねているため、このパニックに巻き込まれて自律神経のバランスが崩壊します。
これが、ホットフラッシュや動悸、精神不安定を引き起こすメカニズムです。
🔹 なぜ「痛み」が出るのか？
エストロゲンには、関節や腱を柔らかく保つ働きや、痛みを抑える働きがあります。これが減少することで、関節がギシギシと痛み出したり、今まで感じなかったような微細な刺激も「痛み」として脳が過敏に受け取るようになってしまうのです。
3⃣ 60歳からでも改善できるほりこし整骨院の施術とは？
「ホルモンが原因なら、婦人科に行かないと治らないのでは？」と思われるかもしれません。 もちろん婦人科治療も大切ですが、整骨院だからこそできる「自律神経と構造へのアプローチ」があります。
当院では、60代、70代の方でも無理なく受けられる施術で、更年期の辛さを和らげます。
① AI分析で「自律神経を乱す歪み」を特定
自律神経は背骨（首〜骨盤）の中を通っています。 猫背や骨盤の歪みがあると、物理的に自律神経が圧迫され、更年期の症状（脳のパニック）をさらに悪化させます。 AI姿勢分析で歪みを可視化し、「どこを整えれば神経が落ち着くか」を明確にします。
② 痛みゼロの「ゆらし療法」で脳を鎮静化
更年期や60代以降の体はデリケートです。強いマッサージやボキボキ矯正は、過敏になった神経を逆なでしてしまいます。 当院の「やさしい整体」は、体を優しく揺らす無痛施術です。 この優しいリズムは、脳に安心感を与え、交感神経（緊張）を鎮めて副交感神経（リラックス）を優位にします。これにより、ホットフラッシュや不眠、イライラがスッと楽になります。
③ 血流改善でホルモンを全身に届ける
歪みが取れて筋肉が緩むと、全身の血流が良くなります。 血流が良くなると、わずかに分泌されている女性ホルモンを効率よく全身に届けることができ、また、痛み物質や疲労物質の排出もスムーズになります。
【結論】 更年期は「耐える時期」ではありません。 体の構造と神経を整えることで、60歳からでも、体は必ず応えてくれます。
原因不明の痛みや不調にお悩みの方。 一度、ほりこし整骨院で「体を整えて自律神経をケアする」という選択肢を試してみませんか？ これからの人生を、笑顔で楽しむためのお手伝いをさせていただきます。
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