股関節痛

ほりこし整骨院 院長の堀越です。

立ち上がる瞬間、歩き始める最初の一歩、そして靴下を履こうと足を上げたとき—。股関節の付け根に走る鋭い痛みや違和感は、あなたの日常の自由を静かに奪っていませんか？

股関節は、体の中で最も大きな関節であり、体の土台として立つ、歩く、走るといったすべての動作を支えています。この関節に痛みが出ると、「このまま悪化して人工関節になるのでは…」という深刻な不安に襲われることでしょう。

痛み止めや湿布でその場を凌いでも、股関節の痛みの根本原因である「骨盤の歪み」と「股関節のねじれ」が放置されていれば、症状は確実に進行します。私たちは、手術を考える前に、あなたの体の軸を根本から見直し、ご自身の力で歩き続ける喜びを取り戻すための治療を提供します。

①💺 立ち上がり・座り始めに激痛:
椅子やソファから最初の一歩を踏み出す瞬間が最も辛く、手すりや膝に手をつかないと動けない。

②👟 靴下を履くのが一苦労:
股関節が硬く、足を組んだり、曲げたりする動作ができず、簡単な着替えにも時間がかかる。

③🚶‍♀️ 歩幅が極端に狭くなる:
痛みをかばうため、よちよち歩きのような不自然な歩き方になり、長く歩けない。

④🛒 買い物でカートを押せない:
股関節が安定しないため、体重を移動させる動作が怖く、重いものを運べなくなった。

⑤🚗 車の乗り降りが困難:
足を大きく開いたり、回したりする動作が制限され、車への乗り込みや降りる際に激しい痛みが出る。

⑥夜間痛で眠れない:
痛む側を下にして眠れず、寝返りもうてないため、睡眠不足が続く。

⑦🚫 長時間の立ち仕事が不可能:
キッチンでの料理や職場の立ち作業など、体重を支える動作が数分と持たない。

⑧📉 左右の足の長さが変わった気がする:
痛みをかばうことで骨盤が歪み、ズボンやスカートが片方だけ長くなったように感じる。

⑨💬 友人との旅行を諦めた:
痛みで人に迷惑をかけたくない、観光地を歩けないという理由で外出や旅行の誘いを断るようになった。

➉⚖️ 体のバランスが崩れる: 片足立ちができなくなり、階段でふらつくなど、転倒リスクが増加した。

①変形性股関節症:
長年の姿勢の歪みやねじれにより、股関節の軟骨がすり減り、関節が変形していく病態です。

②痛みの発生源:
軟骨の摩耗だけでなく、関節の周りにある筋肉（深層筋）が緊張し、神経を圧迫したり、関節の動きを制限したりすることで痛みが生じます。

③根本的な原因:
股関節は「骨盤」と密接に連動しているため、骨盤の傾きや捻じれが股関節に不均等な負荷をかけ続け、変形を加速させます。

①🚨 変形の進行と人工関節への移行:
負荷が集中し続けることで軟骨のすり減りが進行し、最終的に人工関節置換術以外の選択肢がなくなる可能性が高まります。

②📉 股関節の拘縮（動かせない状態）:
痛みをかばい動かさないことで関節周辺の筋肉や靭帯が固く縮こまり、可動域が極端に制限されます。靴下を履く、爪を切るなどの簡単な動作すらできなくなります。

③🔥 腰・膝・反対側の股関節への連鎖:
痛む股関節をかばうことで、歩行時のバランスが崩れ、反対側の健康な関節や腰椎に過剰な負担がかかり、新たな痛みや変形を引き起こします。

①✨ ゆらし療法で「詰まり」を解放:
バキバキしない優しい「ゆらし療法」で、股関節の奥にある硬く緊張した深層筋と、ロックされた骨盤の関節を解放します。これにより、股関節の「詰まったような痛み」が軽減し、可動域が劇的に回復します。

②💪 再発しない「正しい歩き方」を習得:
施術で動きが整った後、骨盤と股関節を連動させた正しい歩行動作を指導。インナーマッスルを強化し、負荷が分散される強い体の軸を作り上げます。

そして、「痛い時だけ来る場所」ではなく、「怪我をしない体を作る場所」として、ほりこし整骨院をご活用ください。
痛みも体の使い方も含めて、「改善しない…、うまくいかない…」を「変わった！」に変えるために、まずはあなたの体の設計図を知ることから始めましょう。

西川口駅東口徒歩10分の当院で、痛みのない未来へ、一緒に最初の一歩を踏み出しませんか？