🌸 【はじめに】ようこそ、ほりこし整骨院のブログへ
「治らない」を「治る」に変える、希望の場所へ。
ほりこし整骨院 院長の堀越です。
この度は、当院のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
「長年の腰痛や肩こり、どこに行っても治らない…」
「この痛みは歳のせいだと諦めるしかないのかな？」
当院を訪れる多くの方が、このような不安や悩みを抱えていらっしゃいます。このブログでは、そうした皆様の疑問や不安を解消し、「健康で笑顔の毎日」を取り戻すための情報をお届けします。
最新のAI姿勢分析で判明した痛みの根本原因から、体に優しいゆらし療法のメカニズム、そしてご自宅でできる再発予防のセルフケアまで、私が培ってきた「根本改善」のノウハウを惜しみなく発信していきます。
「痛み止めや湿布でごまかす治療」から卒業し、「なぜ痛むのか」を理解し、「どうすれば治るのか」を確信に変える情報が満載です。
どうぞごゆっくりご覧ください。あなたの健康な未来を心から応援しています！
あなたは、ご自身の姿勢が猫背、反り腰、または巻き肩のどれに当てはまるかご存知でしょうか？ 長年のデスクワーク、スマホ操作、または育児やスポーツの癖が積み重なり、あなたの体は知らず知らずのうちに「歪み」という名の負担を抱えています。
この姿勢の歪みは、見た目が悪いだけでなく、頭痛、腰痛、股関節痛といった慢性的な痛みを引き起こす根本的な原因です。「姿勢を意識してもすぐ疲れる」「何をしても痛みが取れない」と諦めかけているかもしれません。
姿勢を整えることは、単に背筋を伸ばすことではありません。それは、「体の軸をリセットし、痛みや不調を根本から解消すること」です。今日は、悪い姿勢が引き起こす深刻な問題と、姿勢を整えることで得られる驚くべきメリットをお伝えします。
「歩くこと」は、単なる移動手段ではありません
私たちの健康を維持し、向上させるための、とても大切な習慣なのです
最近の研究では、歩くことが体力アップだけでなく、脳の働きを良くすることもわかってきました
つまり、歩くことは、カラダもココロも元気にすることができる、素晴らしい運動と言えるでしょう
歩行は「トイレに行く」「買い物に行く」「外出する」など、日常生活における基本的かつ重要な動作です
なぜ重要なのかみていきましょう
急にひざが痛いと言い出した子供
今回私としても初めての『出張体験会』できたが、効果を実感していただけたようで、ホッとしています。皆さん近くにお住まいではないので、実際に来院して治療を受けていただくことは難しいと思いますが、縁ができたことは何よりの成果だと思っています。ありがとうございました。
🧐 AI姿勢分析って本当に意味あるの？
肩こり・腰痛・ひざの痛みの「なぜ？」を解明します！
長引く肩こりや腰痛に悩むあなたは、何度もマッサージや電気治療を受けたのに、「結局また元通り…」という経験はありませんか？
なぜ改善しないのか？
それは、痛みの「原因」と「場所」がズレているからです。
当院のAI姿勢分析は、あなたの体の歪みを科学的に解明し、根本改善への最短ルートを見つけ出します！
坐骨神経痛によるお尻から足にかけての痺れや痛みは、日常生活を大きく制限します。多くの方が「ヘルニアのせい」と考えがちですが、実はその痺れ、「反り腰」という日常の姿勢の歪みが原因かもしれません。当院では、反り腰と坐骨神経痛の密接な関係に着目し、根本的な改善を目指します。
1⃣こんな症状で困っていませんか？
💺 長く座っていると、お尻や太ももの裏側に痺れや痛みが走る
🚶 立ちっぱなしでいると、腰が反るような感覚があり、足先までダルくなる。
😴 仰向けで寝ると腰が浮いてしまい、なかなかリラックスできない。
👠 ヒールを履いたり、お腹を突き出すような姿勢になると、症状が悪化する。
😫 痛み止めやマッサージで一時的に楽になっても、すぐに症状がぶり返す。
