ジュニアアスリートが抱える悩み
こんにちは！ほりこし整骨院 院長の堀越です。
お子様が部活やクラブチームで一生懸命頑張る姿は、親御様にとって何よりの喜びですよね。しかし、その頑張りの裏側で、
「オスグッドで膝が痛い…」
「練習を休むべきか続けていいか分からない…」
といった不安や痛みに直面していませんか？
お子様がスポーツに真剣に取り組むほど、体と心に様々な問題が生じます。ほりこし整骨院では、これらの悩みに専門的に向き合い、成長とパフォーマンス向上を両立させます。
1⃣ 【体の痛み】保護者が最も不安に思う深刻な悩み
「成長痛だから仕方ない」「休めば治る」で放置できない、スポーツ特有の痛みです。
①練習を休むしかない膝の痛み:
オスグッド病（膝の下の出っ張った骨の痛み）やジャンパー膝。
➡悩み: 治療で休んでいる間に、チームから遅れてしまうのではないか。
②繰り返す足首・足の裏の痛み:
捻挫癖、シーバー病（かかとの痛み）、シンスプリント。
➡悩み: 練習を再開すると、すぐにまた同じ場所を痛めてしまう。
③投げすぎによる肩や肘の痛み:
野球肩、野球肘など。
➡悩み: 痛みを我慢して練習を続けているが、将来後遺症が残らないか不安。
2⃣【パフォーマンス】伸び悩みが引き起こすメンタルの悩み
痛みがなくても、「体の使い方」が悪いせいで、本人が悩んでいるケースです。
①走ってもスピードが出ない、動きがぎこちない:
➡悩み: 筋力トレーニングをしても、なぜか体の使い方やフォームが改善されない。
②体幹が安定せず、接触プレーに弱い:
➡悩み: ボディバランスが悪く、すぐに当たり負けしてしまう。
③練習後に疲労が抜けず、集中力が続かない:
➡悩み: 頑張っているのに、慢性的な疲労から練習の質が上がらない。
3⃣ 【姿勢とフォーム】指導者が気づきにくい根本原因
実は、これらの痛みの多くは「誤った体の使い方」と「姿勢の歪み」から来ています。
①猫背や反り腰:
➡影響: 体幹が使えず、腰や膝に負担が集中する。
②骨盤のねじれ:
➡影響: 走る・蹴る・投げる動作の軸がブレ、特定の関節にねじれが生じる。
4⃣💡 ほりこし整骨院ができること
当院は、お子様の「怪我をしない体」と「最大限の力を発揮できる体」を作る専門家です。
①🤖 AI姿勢分析: お子様一人ひとりの体の歪み、重心のズレ、フォームの癖を科学的に分析し、痛みの根本原因を特定します。
②✨ ゆらし療法: 成長中の体に負担をかけず、バキバキしない優しい手技で歪みをリセットし、痛みと緊張を早期に解放します。
③🏃♂️ 動作指導と再発予防: 専門的な知識に基づき、パフォーマンスを向上させるための正しい体幹の使い方や、ご自宅でできるセルフケアを指導し、再発を徹底的に防ぎます。
お子様の「もっと上手くなりたい」という気持ちを、痛みのせいで諦めさせないでください。まずはご相談ください。
西川口駅東口徒歩10分の当院で、痛みのない未来へ、一緒に最初の一歩を踏み出しませんか？
