ぎっくり腰

ほりこし整骨院 院長の堀越です。

朝、顔を洗おうと屈んだ瞬間、あるいはただ立ち上がろうとした瞬間、「グキッ！」という激しい衝撃とともに、腰が砕けたような激痛に襲われた経験はありませんか？ それが、俗に「魔女の一撃」と呼ばれるぎっくり腰です。

ぎっくり腰は、突然起こるように感じますが、実は長期間にわたって蓄積された体の歪みが引き起こした「最終警告」です。痛みで身動きが取れず、日常生活がストップしてしまうほどの苦痛は、計り知れません。

「安静にするしかない」「癖になってしまうのでは」と不安に苛まれているあなたへ。当院は、その激痛を対症療法で終わらせず、根本原因から早期に改善し、再発を防ぐことに全力を尽くします。まずは、今抱えている不安をここで解消しましょう。

①🛌 痛みで寝返りが打てない:
激痛で朝まで同じ姿勢のまま。睡眠が分断され、疲労が全く取れない。

②🚽 トイレに行くのが命がけ:
立ち上がる、座る、拭くといった全ての動作に激痛が走り、介助が必要になる。

③🗣️ 会話もままならない:
痛みをかばうあまり、表情や声までこわばり、家族や周囲とのコミュニケーションが取れない。

④🚗 通勤・送迎が不可能:
車の運転はもちろん、乗り込む動作すらできず、仕事や子どもの送迎を休まざるを得なくなる。

⑤🧴 顔が洗えない・歯が磨けない:
前かがみの動作が全くできず、最低限の身だしなみすら整えられない。

⑥⚖️ 治っても不安が残る:
痛みが引いても、「いつまたあの激痛が来るか」という恐怖から、日常の動作に自信が持てない。

⑦🔥 腰に熱を持っている:
炎症が強く、患部がジンジンと熱を持ち、寝ている間も不快感が続く。

⑧🚫 何をしても激痛:
笑う、咳をする、くしゃみをするなど、腹圧がかかるだけでも腰に響く。

⑨⏰ 痛みが引くまでの絶望感: 激痛が数日続くため、生活の全てがストップし、先の見えない絶望感に苛まれる。

➉👗 ズボンや靴下が履けない: 体を曲げたり、足を持ち上げたりする動作ができず、着替えに時間がかかり、家族の助けが必要になる。

①⚡️ 痛みのメカニズム:
背骨を支える深層の筋肉や靭帯が、長年の姿勢の歪みにより常に過緊張状態にあります。そこに「中腰で重いものを持ち上げる」「長時間座る」といった最後の引き金が加わることで、耐えきれなくなった組織が急性的な炎症を起こし、激しい痛みを伴います。

②⚠️ 最終警告:
普段から骨盤や背骨の連動性が失われ、特定の関節に負担が集中していた証拠です。体幹の安定性が破綻したことによる「体からの強制的なストップ」なのです。

①🔄 ぎっくり腰の「癖」:
根本原因である体の歪みが残るため、再発を繰り返し、慢性的な腰痛へと移行します。

②💥 慢性腰痛への移行:
痛みをかばうために体がさらに歪み、痛みが常に存在する状態（慢性腰痛）に移行する。

③🏥 重い神経症状への移行:
繰り返されるぎっくり腰によって椎間板への負荷が増し、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛といった神経症状へと発展するリスクが高まります。

④📉 活動性の低下と筋力減退:
痛みが怖くて動かなくなることで、足腰の筋力が低下し、活動性まで奪われてしまいます。

当院は、激痛を伴う急性期のぎっくり腰に対しても、早期に痛みを抑え、再発しない体を作る根本治療を提供します。

①✨ ゆらし療法による初期鎮静:
痛みのある患部に直接強い刺激を与えることなく、バキバキしない優しい「ゆらし療法」で、周りの関節（特に股関節や背骨の上部）の緊張を解放します。これにより、神経の興奮を落ち着かせ、激痛を早期に鎮静化させます。

②🤖 AI姿勢分析で「再発の火元」を特定:
急性期を乗り越えた後、AIを用いてぎっくり腰の原因となった骨盤の歪みや体幹の不安定性を明確に数値化。再発を防ぐための根本的な治療計画を立てます。

③🏃‍♂️ 痛みのない体幹の使い方を指導:
施術で整った軸を維持するため、体幹のインナーマッスルを効率よく使えるように指導。再発しない、強い体の使い方を習得し、ぎっくり腰の恐怖から完全に解放します。

そして、「痛い時だけ来る場所」ではなく、「怪我をしない体を作る場所」として、ほりこし整骨院をご活用ください。
痛みも体の使い方も含めて、「改善しない…、うまくいかない…」を「変わった！」に変えるために、まずはあなたの体の設計図を知ることから始めましょう。

西川口駅東口徒歩10分の当院で、痛みのない未来へ、一緒に最初の一歩を踏み出しませんか？