坐骨神経痛

こんにちは。ほりこし整骨院・院長の堀越です。

「お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて、ピリピリとしたシビレや激痛が走る」
「少し歩いただけで足が痛み、立ち止まって休まないと歩き続けられない」
「長時間座っていると、お尻の奥がえぐられるように痛くなってくる」
「痛み止めや湿布を続けているが、一向に良くならず将来歩けなくなるのではと不安だ」

こちらをご覧いただいているということは、あなたもこのような「坐骨神経痛」による下半身の激しい痛みや歩行の悩みに、日々苦しまれているのではないでしょうか？

坐骨神経痛は、腰から足先へと伸びる人体で最も太く長い神経（坐骨神経）が、何らかの原因で圧迫されたり刺激されたりすることで生じる症状です。その痛みやシビレは非常に強烈で、立つ、歩く、座るといった日常の基本動作すら困難になり、外出すること自体が億劫になってしまう方も少なくありません。

病院で「坐骨神経痛ですね」「上手く付き合っていくしかない」と診断され、ブロック注射や薬でなんとか痛みを散らして我慢している方も多いですが、それらはあくまで一時的な対処に過ぎません。

しかし、どうかご安心ください。坐骨神経痛には必ず、神経を圧迫している「根本的な原因」が存在します。当院は、その原因を一つひとつ丁寧に紐解き、痛みを根本から解決し、あなたが再びご自身の足で不安なく歩ける身体を取り戻すためのお手伝いをしております。

一人で痛みを我慢せず、ぜひ最後までお読みいただき、根本改善への一歩を踏み出すきっかけにしていただければ幸いです。

坐骨神経痛は「病名」ではなく、腹痛や頭痛と同じ「症状」の名前です。そのため、なぜ神経が圧迫されているのかという大元の原因を見つけ出さなければ、根本的な解決には至りません。

➡ 背骨や椎間板の問題（腰部椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症など）
加齢や長年の不良姿勢によって、腰の骨（腰椎）のクッションである椎間板が飛び出したり、神経の通り道（脊柱管）が狭くなったりして、神経の大元を圧迫します。

➡ お尻の筋肉の過緊張（梨状筋症候群）
骨盤のゆがみや長時間のデスクワークによって、お尻の奥にある筋肉（梨状筋）がガチガチに硬くなり、その下を通る坐骨神経を締め付けてしまうケースです。

足やお尻が痛いからといって、以下のような自己流の対処をしていませんか？

➡ 痛いお尻や足を強い力で揉んだり、叩いたりする
➡ 無理に前屈などのストレッチをして、足の裏側を強く伸ばす
➡ 原因が分からないまま、とりあえず温め続ける（または冷やし続ける）

神経が炎症を起こして過敏になっている状態のときに、強いマッサージや無理なストレッチを行うと、かえって神経を傷つけ、シビレや痛みが悪化してしまう危険性があります。痛い場所＝原因の場所とは限らないため、患部だけへのアプローチは非常に非効率であり、逆効果になることも多いのです。

当院では、坐骨神経痛特有の「今すぐなんとかしてほしい激痛や強いシビレ」に対して、ハイボルト治療（ハイボルテージ療法）を導入しています。

ハイボルト治療とは、高電圧の電気刺激を体の深部組織に到達させることで、痛みの緩和や神経の炎症の抑制を瞬時に図る最新の電気療法です。一般的な低周波治療器に比べ、皮膚への抵抗を最小限に抑えた特殊な波形を用いるため、ビリビリとした不快感が少なく、手技では絶対に届かない「お尻の奥深くにある筋肉の緊張」や「神経の炎症部分」に直接アプローチできるのが最大の特徴です。
これにより、まずは日常生活を送る上で最大の障壁となる「強い痛みとシビレ」をいち早く鎮めていきます。

強い痛みやシビレを落ち着かせた後は、「なぜ神経が圧迫されるほど姿勢や骨盤が崩れてしまったのか」という根本原因を解決するために、以下の4つのステップを大切にしています。

① 時間をかけて丁寧に行うカウンセリング
どのような体勢でシビレが強くなるのか、歩くと痛いのか、座っていると痛いのかなどをお伺いし、神経がどこで圧迫されているのかを的確に見極め、最適な施術計画を立てていきます。

② 最新技術「AI姿勢分析」による根拠に基づいた説明
当院では、最新のAI姿勢分析技術を導入しています。坐骨神経痛を引き起こす土台となった「反り腰」や「骨盤のゆがみ」を画像で可視化します。感覚だけでなく、客観的な「根拠」に基づいて、なぜ腰やお尻に過剰な負担がかかっているのかを分かりやすくご説明いたします。

③ バキバキ・ボキボキしない「やさしい整体」
痛みを伴うお身体に対して、強い力で骨を鳴らすような危険な矯正は一切行いません。当院の施術は、バキバキ・ボキボキといった強い刺激を一切与えない、非常に優しい刺激の「やさしい整体」です。神経を圧迫しているお尻まわりの筋肉や、股関節、腰の緊張を心地よく解きほぐし、自然と骨盤や背骨が正しい位置に戻るよう優しく誘導していきます。

④ 痛みのある場所以外にも着目する「根本改善」
足にシビレが出ているからといって、足だけを見ることはありません。実は、足首の硬さや歩き方のクセ、背中の張りが結果的に骨盤をゆがませているケースが多々あります。痛みのある場所以外にも広く着目し、全身のバランスを総合的に整えることで、「再発しない身体づくり」を専門としています。

神経への圧迫を取り除き、正しい姿勢に整えた後は、その「良い姿勢を支える力」をつけることが再発予防の最大の鍵となります。
当院では、腰や骨盤を支える自前のコルセットであるインナーマッスル（深層筋）を効率よく鍛えるため、「EMSによる体幹トレーニング」を導入しています。

激しい腹筋やスクワットは必要ありません。パッドから流れる電気刺激で筋肉を強制的に収縮させるため、足腰に痛みや不安がある方でも、寝たままの状態で安全に体幹を強化できるのが最大の特徴です。

【EMS体幹トレーニングの主なメリットと効果】
➡ インナーマッスルの強化： 腰椎や骨盤を強固に支える深層筋を鍛え、神経への負担を減らします。
➡ 関節への負担が少ない： 重いものを持ち上げたり歩き回ったりしないため、腰や膝に一切の負担をかけずにトレーニングが可能です。
➡ 効率的なボディメイク： 姿勢が安定することで、ぽっこりお腹の引き締めにも繋がります。
➡ 代謝アップ： 筋肉量が増えることで血流が改善し、下半身の冷えやむくみも軽減されやすくなります。

「5分歩くのも辛かったのに、今では旅行先で楽しく散策できるようになりました」
「薬を飲んでも消えなかった足のシビレが、姿勢を整えてもらったことで嘘のように消えました」

当院で坐骨神経痛の施術を受けられた患者様からは、このような喜びのお声を多数いただいております。

坐骨神経痛は、放置して進行すると、痛みだけでなく「足に力が入らない」「感覚が鈍くなる」といった重篤な状態を引き起こすことがあります。しかし、正しい原因を見つけ出し、骨格のゆがみと筋肉の緊張を解き放つことで、必ず良い方向へと向かっていきます。

私は、埼玉県川口市を拠点に、一人で運営する地域密着型の整骨院として、目の前の患者様お一人おひとりと誠心誠意向き合っています。

「手術しかないと言われた」「一生付き合っていくしかないと諦めている」とお悩みなら、ぜひ一度、ほりこし整骨院にご相談ください。
薬やその場しのぎの施術に頼らない、根本から健康で、自由に歩けるお身体を一緒に取り戻しましょう。あなたのご来院を、心よりお待ちしております。