坐骨神経痛

ほりこし整骨院 院長の堀越です。

「お尻から太もも、ふくらはぎにかけて電気が走るような痛みや痺れ」—。
この坐骨神経痛特有の激しい不調は、あなたの日常生活の自由と笑顔を奪っていませんか？

座っているのも辛い、立っていると痺れてくる、少し歩くと休まないと進めない（間欠性跛行）…。「歳のせいだから」「ヘルニアだから仕方ない」と、痛み止めや湿布でその場を凌ぐ日々が、いつしか「この痛みと一生付き合っていくしかない」という絶望に変わってしまっているかもしれません。

しかし、坐骨神経痛は必ず原因があります。そして、その原因の多くは「骨盤や背骨の歪みによる神経圧迫」です。私たちは、手術しかないと告げられた方を含め、多くの患者様の痺れを根本から改善してきました。今日は、坐骨神経痛の深刻な実態と、根本から解放されるための道筋をお伝えします。

①💺 座っているのが苦痛:
デスクワークや車の運転で、座面にお尻をつけた瞬間から痺れが走り、長時間座っていられない。

②🛌 夜間も痛みで目が覚める:
寝返りを打つときや、横になっている時でも痺れが続き、慢性的な睡眠不足に陥る。

③🚶‍♂️ 間欠性跛行で外出を断念:
数十メートル歩いただけで足に激痛や痺れが生じ、休憩しないと歩き続けられないため、外出が極端に減った。

④👟 靴下やズボンが履けない:
腰をかがめて足先に手を伸ばす動作が困難で、着替えにも時間がかかり、朝から憂鬱になる。

⑤🔥 お尻の奥に熱い灼熱感:
痛み止めが効かない、火がついたような熱い痛みが常にお尻や太ももに存在する。

⑥💪 痺れで力が入らない:
足首や指先に力が入りにくくなり、つまづきやすくなったり、ふくらはぎが痩せてきたりした。

⑦🚽 トイレ後の動作が辛い:
和式トイレはもちろん、立ち上がる際にも激痛が走り、動作に時間がかかる。

⑧🚫 長時間の立ち仕事が不可能:
キッチンでの料理や職場の立ち作業など、同じ姿勢を維持することが困難になった。

⑨😭 精神的なイライラ:
常に痛みに意識が集中し、家族や友人に対しても優しくなれず、自己嫌悪に陥る。

➉❄️ 足先の異常な冷え:
痺れと共に血行不良を感じ、片足だけ異常に冷たく感じるようになった。

①神経の通り道:
坐骨神経は、人体で最も太い神経で、腰から出てお尻を通り、太ももの裏側を通って足先まで繋がっています。

②主な原因となる病態:

・腰椎椎間板ヘルニア: 椎間板が飛び出し神経を圧迫。

・脊柱管狭窄症: 背骨の神経の通り道が狭くなり神経を圧迫。

・梨状筋症候群: お尻の奥にある梨状筋（りじょうきん）という筋肉が硬くなり、その下を通る坐骨神経を圧迫。

③真の根本原因:
これらの病態を引き起こし、悪化させているのは、「体の土台（骨盤・背骨）の歪み」や「動作の癖」により、特定の神経に負荷が集中していることです。

①⚡️ 進行性の筋力低下:
痺れが麻痺に変わり、足首が上がらない（下垂足）など、運動機能に深刻な障害が残り、杖なしでの歩行が困難になる。

②🚨 膀胱・直腸障害:
重度の神経圧迫により、排泄のコントロールができなくなる緊急性の高い状態へ移行する。

③📉 精神的・身体的自立の喪失:
痛みのせいで活動範囲が極端に狭くなり、社会的な孤立や、将来的な寝たきり、介護依存のリスクが急激に高まる。

④🧠 慢性疼痛への移行:
痛みが脳に記憶されてしまい、原因がなくなっても痛みを感じ続ける「慢性疼痛症候群」に陥ってしまう。

①🤖 AI姿勢分析で「圧迫源」を特定: レントゲンやMRIでは見えない、あなたの骨盤の傾きや体の軸のズレをAIで数値化。坐骨神経を最も強く圧迫している「体の歪み」を科学的に特定します。

②✨ やさしい整体で「神経の緊張」を解放:
バキバキしないやさしい整体で、硬く固まった骨盤周辺（梨状筋など）や背骨の緊張を解放し、神経圧迫を根元から緩めます。痛みを感じやすい方も安心して受けていただけます。

③🏃‍♂️ 「再発しない」体の軸を再構築:
痛みが引いた後、体に負担をかけない正しい立ち方、座り方、歩き方を指導。インナーマッスルの使い方を習得し、ご自身の力で神経圧迫を繰り返さない強い体を作ります。

そして、「痛い時だけ来る場所」ではなく、「怪我をしない体を作る場所」として、ほりこし整骨院をご活用ください。
痛みも体の使い方も含めて、「改善しない…、うまくいかない…」を「変わった！」に変えるために、まずはあなたの体の設計図を知ることから始めましょう。

西川口駅東口徒歩10分の当院で、痛みのない未来へ、一緒に最初の一歩を踏み出しませんか？