その先にあるのは車椅子生活という現実。
脊柱管狭窄症は、「歩ける期間」の余命宣告です。
「スーパーまでの道のりが、まるで砂漠のように長く感じる」
「横断歩道の信号が青のうちに渡りきれるか、毎回冷や汗が出る」
ほりこし整骨院 院長の堀越です。
もしあなたが今、このような恐怖を感じているなら、この投稿はあなたのためのものです。
脊柱管狭窄症。 この診断名は、単なる腰痛ではありません。
それは、あなたの人生から「歩く自由」を奪い去ろうとする、静かで残酷な進行性の病態です。
「5分歩くと足が痺れて動けなくなる」。
この症状を放置した先にある未来を、直視したことはありますか？
足が動かなくなれば、外出が減ります。
外出が減れば、筋力が落ちます。
筋力が落ちれば、さらに歩けなくなります。
この「負のスパイラル」の終着点は、寝たきり、あるいは車椅子生活です。
今日は、厳しい現実をお伝えするかもしれません。しかし、それはあなたに「まだ間に合う」という真実を伝えるためです。
手術を宣告された方、もう歳だからと諦めている方へ。
人生の分岐点は、今ここにあります。
1⃣ 「脊柱管狭窄症は年だから治らない」と思っていませんか？
病院でMRIを撮り、「脊柱管が狭くなっていますね。
老化現象（加齢）なので、うまく付き合っていくしかありません」と言われ、絶望して帰宅した経験はありませんか？多くの方が抱える「骨が変形しているから治らない」という誤解。 そして、その誤解が生む「諦め」という最大のリスクについて、徹底的に解説します。
① 「画像」と「症状」は一致しないという衝撃の事実
まず知っていただきたいのは、「脊柱管が狭い＝必ず歩けなくなる」わけではないという医学的な事実です。 実は、70代以上の健康な（痛みなく歩ける）方のMRIを撮ると、約80%以上に「脊柱管の狭窄」が見つかるというデータがあります。 つまり、骨が変形していても、元気に歩いている人は山ほどいるのです。
では、なぜあなたは歩けないのでしょうか？
それは、骨の変形そのものが原因ではなく、「狭窄した部分に負担をかけ続ける姿勢」と「神経周辺の血流不足」が起きているからです。
② 間欠性跛行（かんけつせいはこう）の正体は「神経の酸欠」
歩いていると足が痺れて止まり、前かがみで休むとまた歩けるようになる。これが狭窄症特有の症状です。 なぜ休むと歩けるのでしょうか？ 骨の形は数分で変わったりしませんよね？ これは、前かがみになることで一時的に背骨が広がり、神経への血流が回復した（酸素が届いた）からです。 逆に言えば、あなたの足が止まるのは、歩く姿勢によって神経が首を絞められ、酸欠で窒息しかけている状態だからです。 つまり、「神経を窒息させる姿勢」さえ改善できれば、骨が変形していても、再び歩き続けることは可能なのです。
③ 最大の問題は「諦め」による廃用症候群
「年だから治らない」と諦め、痛みを避けて家に閉じこもること。これこそが、脊柱管狭窄症が「歩ける期間の余命宣告」と言われる所以です。 高齢者の筋肉は、2週間寝たきりになるだけで7年分老化すると言われます。 狭窄症の痛みで歩かなくなると、足腰の筋肉は急速にやせ細り、心肺機能も低下し、認知機能まで衰えます。 狭窄症そのものより、動かないことによる「廃用（はいよう）」の方が、あなたを車椅子へと追いやるスピードは何倍も速いのです。
「手術まではしたくない、でも痛いから動けない」。
この板挟みの中で時間を浪費している今こそが、最も危険な状態なのです。
2⃣ 通常の治療を受けるとしたらどんなことをするのか？
整形外科や一般的な治療院で行われる「標準的な治療」とはどのようなものでしょうか？ そして、なぜそれで治らない人がこれほど多いのでしょうか？
A. 保存療法（薬・注射・リハビリ）の限界
初期段階では、手術を避けるために保存療法が選択されます。
薬物療法（リリカ、ロキソニン、プロレナールなど）
内容: 血管を広げる薬や、神経障害性疼痛を抑える薬が処方されます。
現実: これらは「症状を一時的に麻痺させる」あるいは「血流を少し助ける」ものであり、物理的な圧迫や姿勢の悪さを治すものではありません。飲み続けても、根本原因は放置されたままです。副作用（ふらつき、眠気）で転倒するリスクもあります。
ブロック注射
内容: 背骨の神経付近に麻酔薬を打ち、痛みを遮断します。
現実: 激痛時には有効ですが、効果は数時間〜数日で切れます。「魔法のように治る」わけではなく、あくまで一時的な鎮痛です。
物理療法・マッサージ
内容: 腰を牽引（引っ張る）したり、電気を流したり、腰のマッサージをします。
現実: 狭窄症の原因の多くは「反り腰」ですが、ただ腰を揉むだけでは反り腰は改善しません。牽引も、最新の研究では効果が疑問視されています。
B. 手術療法（除圧術・固定術）のリスクと費用
保存療法で改善せず、排尿障害などが出た場合は手術が検討されます。
手術の内容: 背中を切開し、神経を圧迫している骨や靭帯を削り取る（除圧術）、またはボルトで骨を固定する（固定術）が行われます。
費用と期間: 入院期間は2週間〜1ヶ月程度。費用は高額療養費制度を使っても数十万円かかります。仕事や家事を長期間休む必要があります。
成功率とリスク:
「手術したのに痛い」: 恐ろしいことに、手術で骨の圧迫を取り除いても、足の痺れが残るケースが少なからずあります（FBSS：腰椎手術後疼痛症候群）。神経が長期間の圧迫でダメージを受けていた場合、元に戻らないことがあるのです。
再発リスク: 固定術を行うと、固定した骨の上下の関節に過度な負担がかかり、数年後に別の場所が狭窄を起こす「ドミノ倒し」のような再発リスクがあります。
「薬で誤魔化し続け、歩けなくなったら一か八かの手術」 これが、現代医療における脊柱管狭窄症の一般的なレールです。 あなたは、このレールの上をただ進んでいきますか？
3⃣ ほりこし整骨院だからできること【手術回避への「第3の選択肢」】
当院が提案するのは、薬による「麻痺」でも、手術による「破壊」でもない、「機能回復」という第3の道です。
① 「反り腰」を解除し、神経の通り道を広げる
脊柱管狭窄症の方の9割は、骨盤が前に傾き、腰が過剰に反っている「反り腰」の状態です。反ると脊柱管は狭くなり、神経が圧迫されます。 当院では、AI姿勢分析を用いて、あなたの反り腰の原因が「股関節の硬さ」にあるのか、「お腹の筋力低下」にあるのかを特定します。 そして、狭くなっている脊柱管を物理的に広げるための、ミリ単位の骨盤・背骨調整を行います。
② 「大腰筋」への深部アプローチ
腰の骨を前側から強く引っ張り、反り腰を助長している元凶は、お腹の奥にある「大腰筋（だいようきん）」です。ここは通常のマッサージでは届きません。 当院では、高周波治療器や特殊な手技を用い、この大腰筋の緊張を解きます。 これだけで、「あれ？ まっすぐ立てる！」と驚かれる方が大勢いらっしゃいます。
③ やさしい整体で「神経の興奮」を鎮める
長期間圧迫された神経は、過敏になり、少しの刺激でも「痛み」として脳に伝えてしまいます。 当院の「やさしい整体」は、優しく体を揺らすことで、脳に安心信号を送り、過敏になった神経の興奮を鎮めます。 強い刺激やボキボキする矯正は、狭窄症には危険です。無痛で安全な施術だからこそ、60代〜80代の方でも安心して受けていただけます。
「骨の形」は変えられなくても、「神経の通り道」は広げられます。
「年齢」は変えられなくても、「姿勢と歩き方」は変えられます。
4⃣ 5分で止まっていた足が、10分、20分と歩けるようになる。
それは決して夢物語ではありません。
しかし、時間は待ってくれません。
神経が完全に死んでしまい、筋肉がやせ細ってしまってからでは、私たちの手でも戻すことは難しくなります。
「いつか治るだろう」ではなく、「今ここで食い止める」と決断してください。
車椅子ではなく、自分の足で人生を歩み続けるために。
まずは一度、当院にご相談ください。
あなたの「歩きたい」という執念に、私たちは全力の技術で応えます。
5⃣ 今、この瞬間が分かれ道です。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 脊柱管狭窄症は孤独な闘いです。ご家族や医師に理解されず、一人で悩んでいる方も多いと思います。
ほりこし整骨院は、そんなあなたの最後の砦になります。 まずはお電話かLINEで、「インスタを見た」とご連絡ください。
