膝や腰がうずく…雨の日のサインを無視しないで

川口市の皆様、こんにちは。西川口駅から徒歩10分の場所にございます「ほりこし整骨院」です。

外はあいにくの雨。
空がどんよりと低く垂れ込めると、まるで自分の心や体まで地面に引きずり込まれるような、そんな重だるさを感じてはいませんか？

「朝、目が覚めた瞬間に頭が重い」
「昔痛めた腰や膝が、雨が降る前からうずき出す」
「特に理由はないのに、心が沈んでやる気が出ない」

そんな時、周りから「天気のせいだよ」「考えすぎじゃない？」と言われ、誰にも分かってもらえない孤独な苦しみの中にいる方もいらっしゃるでしょう。でも、まずはこれだけはお伝えさせてください。 その辛さは、決してあなたの気のせいでも、根性が足りないせいでもありません。

私たちの体は、気圧という目に見えない大きな力の影響を常に受けています。特に雨の日は気圧が下がり、自律神経が乱れやすくなります。それはまるで、体内がパンパンに膨らむような、あるいは神経が過敏に反応しているような状態。あなたが「辛い」と感じるのは、体が一生懸命に環境の変化に適応しようとしている、健気な「SOS」のサインなのです。

しかし、いつまでも「雨だから仕方ない」と諦めてほしくはないのです。 ほりこし整骨院では、骨格の歪みを整え、自律神経の通り道である背骨や首の環境を改善することで、天気に振り回されない「自分軸」のある体を取り戻すお手伝いをいたします。

⑴人間気象予報士： 予報を見る前に、首や肩の重さで「あ、明日雨だな」と察知する。

⑵布団の重力増加： 朝、布団がいつもの3倍重く感じて、剥がされるまで動けない。

⑶古傷のリバイバル： 数年前に完治したはずの捻挫や骨折跡が、なぜか疼き出す。

⑷頭が万力状態： 頭を締め付けられるような、ズーンとした重い痛みが続く。

⑸無限の眠気： 寝ても寝ても眠い。コーヒーを飲んでも脳がシャキッとしない。

⑹むくみMAX： 靴がキツく感じるほど足がパンパン。指輪も抜けなくなる。

⑺やる気失踪事件： やらなきゃいけない家事があるのに、ソファから動く気が1ミリも起きない。

⑻階段がエベレスト： 普段は何ともない駅の階段が、息が切れるほど辛く感じる。

⑼理由なきイライラ： 家族のちょっとした言動に、普段の5倍くらいイラッとしてしまう。

⑽耳の違和感： 飛行機に乗った時のような、耳が詰まった感じやキーンという耳鳴りがする。

⑾猫背の加速： 体の重さに負けて、いつにも増して背中が丸まってしまう。

⑿関節の錆び感： 動き出しの膝や腰が、油の切れた機械のようにギシギシ鳴る感覚。

⒀めまい・ふらつき： 立ち上がった瞬間に、フワフワと地面が浮いているような感覚になる。

⒁胃腸のストライキ： お腹が張ったり、食欲が落ちたり、逆にもたれたりする。

⒂洗濯物のストレス： 部屋干しの湿気と、乾かないストレスが体調に追い打ちをかける。

⒃薬の減りが早い： 頭痛薬が手放せず、カバンに常備していないと不安で仕方ない。

⒄集中力の霧： パソコンの画面を見ても内容が入ってこず、気づくとぼーっとしている。

⒅お風呂でも温まらない： 湯船に浸かっても、体の芯にある「重だるさ」が抜けない。

⒆気圧計アプリが親友： 「頭痛ーる」などのアプリを1日に何度もチェックして、気圧の谷を確認してしまう。

⒇雨上がりは別の人： 雨が止んだ瞬間に、さっきまでの不調が嘘だったかのように体が軽くなる。